昨日、めんべい福太郎のわれせんは、なんとあのジョイフル全店でも手に入るという情報を書きましたが、われせんはお徳用だけあってボリューミィ～♪。で、でも喜んでる場合じゃない、気になるカロリーを調べてみました。
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めんべい(福太郎)の気になるカロリーは?
通常は、小さい方の箱で2枚8セットが入っています。
この1枚あたりのめんべいのカロリーは、
1枚 約8g (正味7-10g) 約36kcal です。
2枚 36☓2= 約72Kcal
でもね、めんべいっていろんな味があるじゃない。
やっぱ違うよね、味によってカロリー。
ええぃ、めんどうだ。電話して聞いてみよう～!
- プレーン 36.6kcal
- マヨメーズ味 36.3kcal
- 玉ねぎ味 35.1kcal
なんだ～、やっぱり、1枚約36kcal位で良さそうですね。
ところで、お徳用は200g入ってる。
200g ÷ 8g(1枚) =約25枚
25枚 ☓ 36Kcal = 900kcal
一袋をついストップがきかず、ペロッと1袋いってしまうと、
900kcalというおそろしい数字が待ってま～す。
※福岡 添田工場(店舗)に書いてあったポスター
1日の成人の必要摂取カロリーは?
その900kcalが、どんだけのものか、一般的な必須摂取カロリーを見てみると、
30代 中程度の作業をする人
- 男 2500Kcal
- 女 2000kcal
だから、女子(30代)がこのお徳用全部食べた日にゃ～、1日の半分の摂取カロリーを
めんべいで賄(まかな)うことになる。
ちなみに他のスナック類と比較してみると、まあ、似たり寄ったりではあります。
| スナック名 | 一袋(g) | カロリー(kcal) | 100gで計算すると…(kcal) |
| えびせん | 90 | 437 |
486 |
| ポテトチップスうす塩 | 66 | 370 | 561 |
| めんべい |
小パック2枚 8×2=16 |
1枚 36 2枚 72 |
450 |
めんべいお徳用がお得かどうかのまとめ
コスパ的にお徳用めんべいは、カロリー的にはお得ではないので、
決して独り占めすることなく、
みんなに分けてあげて、喜ばれて、一緒に食べよ～っと。
皆さんも過剰摂取にはお気をつけて、めんべいの誘惑にやられませんよ～に^^。
by Erina
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